Les situations pour lesquelles je peux vous accompagner
Vous vous sentez bloqué·e, sans savoir pourquoi
Vous réfléchissez beaucoup, mais vous n’arrivez pas à avancer.
Vous tournez en rond dans votre tête.
Vous avez l’impression que quelque chose bloque, sans réussir à identifier quoi exactement.
Vous vous dites peut-être :
“Je sais que je ne peux pas continuer comme ça.”
“Il faut que quelque chose change, mais je ne sais pas quoi.”
“Je veux changer mais je ne sais pas comment faire”.
“Je n’arrive pas à prendre de décision.”
Vous ne vous sentez plus à votre place professionnellement
Vous faites votre travail, mais quelque chose ne va plus.
Vous avez perdu l’intérêt, l’énergie, ou le sentiment d’être à votre place.
Vous vous dites peut-être :
“Je ne me vois pas faire ça toute ma vie.”
“Ce que je fais n’a plus de sens pour moi.”
“Je suis épuisé·e.”
“Comment faire pour en sortir ?”
“Je ne sais plus ce que je veux.”
“Je ne sais pas/plus quoi faire de ma vie.”
Vous avez vécu un événement qui continue d’avoir un impact
Il peut s’agir d’un événement récent ou ancien.
Extérieurement, votre vie a repris.
Mais intérieurement, quelque chose reste en suspens, figé.
Vous pouvez ressentir :
un sentiment de blocage
des réactions émotionnelles fortes
de l’évitement
ou la sensation que cet événement a changé quelque chose en vous
Dans ces cas, un travail ciblé, notamment avec l’EMDR, peut permettre de réduire l’impact de cet événement.
Vous ressentez le besoin de parler pour faire le point
Il n’y a pas toujours un problème précis.
Mais vous sentez que vous êtes à un moment de votre vie où vous avez besoin de vous arrêter, de comprendre ce que vous traversez, et de clarifier ce que vous voulez.
Mon accompagnement vous aide à :
Comprendre ce qui vous bloque
Gagner en clarté
Retrouver un sentiment de stabilité
Vous reconnecter à vous-même
Faire des choix alignés
Avancer vers une vie qui vous correspond
Témoignages de mes client·es
Pourquoi me faire confiance ?
Je suis coach professionnelle certifiée RNCP, et j’accompagne les personnes qui traversent une période de blocage, de transition, ou qui ressentent le besoin de faire le point sur leur situation personnelle ou professionnelle.
Mon approche s’appuie à la fois sur le coaching, les TCC et l’EMDR, et permet de comprendre ce qui vous freine, retrouver de la clarté, et avancer de manière concrète.
Je vous propose un cadre structuré, confidentiel et sans jugement, pour vous aider à prendre du recul, clarifier vos choix, et retrouver une capacité d’action.
Mon objectif est de vous aider à retrouver une direction plus claire et avancer de manière plus autonome