Vous ne vous sentez plus à votre place professionnellement
Quand quelque chose ne va plus au travail
Vous faites votre travail, mais quelque chose ne va plus.
Vous avez perdu l’intérêt, l’énergie, ou le sentiment d’être à votre place.
Ce type de situation peut prendre plusieurs formes :
vous fonctionnez en pilote automatique
vous avez perdu la motivation que vous aviez avant
vous vous sentez vidé·e ou à bout
vous avez l’impression d’avoir fait le tour
vous sentez qu’un changement est nécessaire, sans savoir lequel
Vous avez envie de changer, mais vous ne savez pas encore par où commencer.
Quand la fatigue, le doute ou la perte de sens s’installent
d’une perte de sens
d’une fatigue mentale ou émotionnelle trop importante
d’un décalage entre vos valeurs, vos besoins et votre environnement de travail
d’une surcharge accumulée
d’un besoin de changement resté trop longtemps en attente
Quand on ne se sent plus bien dans son travail, on finit souvent par croire qu’on manque d’énergie, de courage ou de discipline.
Mais en réalité, ce que vous traversez peut venir :
Le problème, c’est que vous n’arrivez plus à distinguer clairement ce qui vous use, vos besoins et qui vous êtes vraiment.
Ce que mon accompagnement peut vous permettre
comprendre ce qui ne vous convient plus aujourd’hui
distinguer perte de sens, fatigue, besoin de changement ou épuisement
clarifier ce que vous voulez vraiment
mieux comprendre vos besoins et vos limites
prendre des décisions plus sereinement
remettre du mouvement
Mon objectif est de vous aider à faire le point, retrouver de la clarté, et avancer vers des changements réalistes et alignés avec qui vous êtes.
Concrètement, ce travail peut vous aider à :
Autrement dit : sortir de la confusion pour retrouver une direction plus claire et des actions possibles.
Quand le passé continue d’agir dans le présent
Parfois, votre malaise ne vient pas seulement d’un choix à faire ou d’un manque de clarté.
Il peut aussi être lié à une expérience du passé qui continue d’agir dans le présent : stress, peur, évitement, perte de confiance, sensation d’être figé·e.
Dans ces cas-là, il peut être pertinent d’utiliser l’EMDR, un outil qui permet de retraiter des souvenirs douloureux ou traumatiques
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Quelques témoignages de mes client·es
Pourquoi me faire confiance ?
Je suis coach de vie et coach professionnelle certifiée RNCP et praticienne en thérapies brèves, et j’accompagne les personnes qui traversent une période de blocage, de transition, ou qui ressentent le besoin de faire le point sur leur situation personnelle ou professionnelle.
Mon approche s’appuie à la fois sur le coaching et l’EMDR, et permet de comprendre ce qui vous freine, retrouver de la clarté, et avancer de manière concrète.
Je vous propose un cadre structuré, confidentiel et sans jugement, pour vous aider à prendre du recul, clarifier vos choix, et retrouver une capacité d’action.
Mon objectif est de vous aider à retrouver une direction plus claire et avancer de manière plus autonome.