Tu ne te sens plus à ta place professionnellement

Quand quelque chose ne va plus au travail

Tu fais ton travail, mais quelque chose ne va plus.

Tu as perdu l’intérêt, l’énergie, ou le sentiment d’être à ta place.

Ce type de situation peut prendre plusieurs formes :

  • tu fonctionnes en pilote automatique

  • tu as perdu la motivation que tu avais avant

  • tu te sens vidé·e ou à bout

  • tu as l’impression d’avoir fait le tour

  • tu as envie que ça change mais tu ne sais pas par par où commencer.

Quand la fatigue, le doute ou la perte de sens s’installent

  • d’une perte de sens

  • d’une fatigue mentale ou émotionnelle trop importante

  • d’un décalage entre tes valeurs, tes besoins et ton environnement de travail

  • d’une surcharge accumulée

  • d’un besoin de changement mis trop longtemps en attente

Quand on ne se sent plus bien dans son travail, on finit souvent par croire qu’on manque d’énergie, de courage ou de discipline.

Mais en réalité, ce que tu traverses peut venir :

Le problème, c’est que tu n’arrives plus à distinguer clairement ce qui te fatigue, tes besoins et qui tu es vraiment.

Ce que mon accompagnement peut te permettre

Mon objectif est de t’aider à faire le point, retrouver de la clarté, et avancer vers des changements réalistes et alignés avec qui tu es.

Concrètement, ce travail peut t’aider à :

  • comprendre ce qui ne te convient plus aujourd’hui

  • distinguer perte de sens, fatigue, besoin de changement ou épuisement

  • clarifier ce que tu veux vraiment

  • mieux comprendre tes besoins et vos limites

  • prendre des décisions plus sereinement

  • remettre du mouvement

Autrement dit : sortir de la confusion pour retrouver une direction plus claire et des actions possibles.

Quand le passé continue d’agir dans le présent

Parfois, le malaise peut aussi être lié à une expérience du passé qui continue d’agir dans le présent : stress, peur, évitement, perte de confiance, sensation d’être figé·e.

Dans ces cas-là, il peut être pertinent d’utiliser l’EMDR, un outil qui permet de retraiter des souvenirs douloureux ou traumatiques

Quelques témoignages de mes client·es

  • Sandra V.

    J’étais dans un poste confortable mais qui ne faisait plus vraiment sens pour moi. J’avais l’impression d’être en mode “pilote automatique” sans comprendre ce qui n’allait pas et où j’allais. Le coaching avec Jade m’a permis de mettre des mots là-dessus. Elle m’a aidée à clarifier ce qui comptait vraiment pour moi dans mon job, à analyser mes envies, mes peurs et mes habitudes. J’ai aimé qu’elle ne me pousse jamais dans une direction et qu’elle reformule exactement ce que je n’arrivais pas à exprimer. J’ai retrouvé de la motivation, j’ai pris conscience de beaucoup de choses et j’ai pu prendre des décisions importantes. Je me sens plus alignée dans ma vie pro aujourd’hui. Alors merci pour tout ça !

  • Amélie H.

    J’ai fait appel à Jade pour un coaching car j’étais perdue dans mon activité de freelance : mes clients ne me plaisaient plus, je ne savais pas comment vendre mes services.
    Elle a su rapidement me mettre en confiance lors de nos séances : quand j’étais démotivée, elle me prêtait une oreille rassurante, et quand j’étais à fond, elle me faisait faire des exercices qui capitalisaient sur mon énergie, toujours en s’assurant que j’étais ok avec ce qu’elle me proposait.
    Grâce à elle, j’ai réussi à trouver une façon de travailler qui s’appuie sur ce que je pensais être mes défauts, et mes journées sont mieux organisées. J’ai commencé à sortir de ma tanière pour affronter ce qui me faisait peur. J’ai aussi mis au clair ce que j’avais envie de faire, et mis en place des étapes pour graduellement retrouver confiance en mes services et moi-même. Et quand je pensais avoir fait le tour d’un sujet en me disant "nan mais c’est tout c’est comme ça", elle savait reformuler pour m’amener à voir ce qui bloquait et à trouver une solution qui ME convenait vraiment. J’ai déjà trouvé 2 missions en accord avec mes compétences et mes envies, et j’ai hâte de voir ce que me réserve la suite !

  • Coumba T.

    Je tiens à remercier Jade pour son accompagnement. Je ne connaissais pas le coaching et je suis ravie d’avoir suivi ce processus avec cette professionnelle. Cette dernière a fait preuve de bienveillance et m’a accueillie dans un cocon de non jugement.  Ainsi, je me suis sentie à l’aise pour parler de ma problématique. Aujourd’hui, j’y vois plus clair et j’ai évolué grâce aux objectifs fixés. Et, je me sens plus confiante dans mes prises de décision.

  • C. R.

    Merci Jade pour ton accompagnement et la pertinence des exercices proposés tout au long des séances. Ta capacité d'écoute et d'analyse sont primordiales, ta bonne humeur fait beaucoup de bien. Merci aussi pour tes recommandations (podcasts, articles, etc). Merci, pour cet accompagnement :)

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Pourquoi me faire confiance ?

Je suis coach de vie et coach professionnelle certifiée RNCP et praticienne en thérapies brèves, et j’accompagne les personnes qui traversent une période de blocage, de transition, ou qui ressentent le besoin de faire le point sur leur situation personnelle ou professionnelle.

Mon approche s’appuie à la fois sur le coaching et l’EMDR, et permet de comprendre ce qui vous freine, retrouver de la clarté, et avancer de manière concrète.

Je vous propose un cadre structuré, confidentiel et sans jugement, pour vous aider à prendre du recul, clarifier vos choix, et retrouver une capacité d’action.

Mon objectif est de vous aider à retrouver une direction plus claire et avancer de manière plus autonome.