Retrouvez votre capacité d’agir
Votre traumatisme ne marque pas la fin de votre histoire, mais le début d’un nouveau chapitre.
Sortez de l’ombre de cette épreuve grâce à un accompagnement pensé pour vous, assuré par une coach certifiée.
Selon votre situation, je propose différents types d’accompagnement : du coaching, des séances d’EMDR ciblées, ou les deux si cela est pertinent.
Vous êtes aux commandes de votre vie
C’est une vérité toute simple, mais que l’on perd facilement de vue lorsqu’un traumatisme ou une période difficile viennent bouleverser notre quotidien.
Votre identité et vos besoins ont été étouffés par les stratégies que vous avez dû développer pour vous adapter. Et l’angoisse vous empêche d’envisager l’avenir sereinement.
Ma mission de coach est de vous aider à retrouver votre pouvoir d’agir et votre sérénité. Ensemble, nous allons comprendre ce qui vous freine encore (qu’il s’agisse de mécanismes de stress, de blocages émotionnels ou de difficultés à vous projeter) et définir des objectifs qui vous ressemblent vraiment. Pour enfin vivre pour vous et avancer sans peur ni blocage.
Vous avez entendu parler de l’EMDR ? Certaines personnes viennent me voir pour travailler sur un événement précis ou une réaction de stress persistante. Je propose des séances d’EMDR ciblées, dans un cadre sécurisé.
Vous n’avez pas vécu de traumatisme, mais vous souhaitez vous reconnecter à vos valeurs et à vos envies profondes ? Je propose également un accompagnement individuel pour redonner du sens à votre vie professionnelle et personnelle.
EMDR
Apaisez l’impact d’un événement précis qui continue d’agir sur votre présent.
Bénéficiez d’un protocole structuré de désensibilisation et de retraitement, mené sur quelques séances, dans un cadre sécurisé et respectueux de votre rythme.
Mes accompagnements en ligne
Coaching après un trauma
Reprenez le contrôle de votre vie après une épreuve douloureuse ou traumatisante. Avancez en confiance grâce à un accompagnement sécurisé et concret de 4 mois.
Coaching sens et équilibre
Faites le point sur ce qui vous anime pour construire la carrière et la vie qui vous ressemblent enfin. Remettez-vous dans l’action grâce à un programme sur mesure de 4 mois.
Redevenez qui vous êtes
Enchantée !
Je suis Jade, coach certifiée et praticienne en EMDR
Je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée dans la pratique du coaching adapté aux traumatismes (“trauma-informed”) et praticienne en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
J’accompagne les personnes qui cherchent à retrouver leur pouvoir d’agir et à redonner du sens à leur vie.
Vous souhaitez vous découvrir l’EMDR ou démarrer un accompagnement de coaching, mais vous avez des questions sur mon offre ?
Réservez un premier rendez-vous en ligne gratuit pour faire le point sur vos besoins.
Retrouvez des pistes de réflexion dans mon blog
